病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのような感じです。私たちは食生活に気を配っていません。だからいつも外食するわけにはいきません。自炊はできます。次の編集者は、フナほうれん草麺を紹介します。 1. フライパンでネギと生姜を炒め、下ごしらえしたフナを加えます。 2.1 強火で沸騰させ、鍋に蓋をして中火で30分ほど煮ます。 10分ほどでミルクのような濃厚な魚介スープになります。コショウと適量の塩を加えます。 3.2 フナを中火で両面がほんのり黄色になるまで揚げ、鍋の半分の水を加える。 4. 麺を加えて火が通るまで炒め、火を止めて、コリアンダーのみじん切りを散らして出来上がりです。 人生には小さな集まりが頻繁に起こりますが、それを一度も見せたことがないでしょうか?こんな風にしたら絶対に幸せになれないよ。フナとほうれん草の麺の詳細なレシピを使えば、料理の腕を披露し、最も多才な自分になれます。 |
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