玉ねぎパンケーキの作り方

外食の時は野菜を洗ったり、料理をしたり、食器を洗ったりする必要はありませんが、外のレストランの食べ物は必ずしも正規の供給元から調達されているとは限らず、間違ったものを食べてしまうこともあります。健康のためには、自宅で調理する方が良いでしょう。玉ねぎの鴻鴻卷は簡単に作ることができ、少し考えればマスターできます。

1. 玉ねぎをみじん切りにしてボウルに入れ、鶏肉をミンチ状に切ります。

2. 卵3個、豚ひき肉、鶏ひき肉を加え、トマトソースを加えます。

3.コショウをかけて味付けする

4. 豆腐を注ぎ入れ、均一に混ぜます。

5. 終了

6.フライパンを熱し、油をひく

7. 油受け皿が熱くなったら、具材を流し入れて平らに広げます。

8. 強火で約4分揚げて裏返します。焦げたのではなく、茶色くなっているようです。

9. 反対側も約 4 分間揚げ、蓋をして弱火にします。 4分間加熱する

10. 提供する前に中心まで火が通っているか確認してください。

料理をする時間がないというのは、多くのオフィスワーカーが直面している問題です。簡単な料理を学ぶことで、この問題は解決できます。玉ねぎパンケーキは、準備に12分しかかかりません。適量の醤油を加えて、色を良くしてから、お召し上がりください。