联芙菜（貴州ザワークラウト）の作り方

健康的な食事をしたいと願っている人もいますが、忙しい仕事の前では無力に思えます。結局のところ、疲れた一日の後に夕食を準備するのは非常に面倒です。しかし、廖豌菜（貴州豌菜）の方法は難しくありません。いくつかの簡単な手順で、栄養価が高くおいしい家庭料理を作ることができます。試してみる価値があります。

1. 野菜を洗って収穫します。

2. 鍋に水を入れて沸騰させ、火を止めます。

3. 極細コーン粉を用意します。

4. 鍋にコーンスターチを加え、水が濁るまで混ぜ、冷まして置いておきます。

5. 瓶に注ぎます。

6. 鍋にさらに水を加えて沸騰させます。野菜を加えて沸騰させます。野菜を篩いにかけて冷まし、後で使用します。

7. 野菜が冷めるまで待ってから瓶に入れます。

自分で料理をすることは、家族の健康を確保するだけでなく、家族の調和にも役立ちます。 遼蘇菜（貴州蘇菜）の作り方は非常に簡単で、自宅で作ることができます。