現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のいくつかは、私たちの毎日の食生活と密接に関係しています。したがって、健康になりたいなら、まずは健康的でおいしい食べ物を食べることです。それでは、今日は私と一緒に客家豆腐の作り方を学びましょう! 1. 豆腐、ニンジン、ピーマンを洗って置いておく 2. にんじんとピーマンをさいの目切りにして置いておく 3. フライパンに油を熱し、角切りにした豆腐を炒めます。 4. 角切りにした豆腐を黄金色になるまで揚げ、置いておく 5. ニンジンを沸騰したお湯で茹でる 6. 中華鍋に少量の油を入れ、みじん切りにしたネギを香りが出るまで炒め、豆腐、ニンジン、ピーマンを加えます。 7. 最後に料理酒、醤油、砂糖を加えて数回炒め、酢を吹きかけ、ごま油を数滴加えます。 上記の客家豆腐レシピの紹介を読んだ後でも、まだインスタントラーメンを食べたいですか?自分自身に優しくし、スキルを学び、自分自身を大切にしてください。そうすることでのみ、本当に食べ物を楽しみ、人生を楽しむことができるのです。 |
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