ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければなりません。健康のために、外食をあまりやめましょう。健康のために、もっと時間をかけて自分でやっていきたいです。よりスムーズに作っていただけるよう、まずはブロッコリーバーベキューパイの作り方をご紹介します。 1.1 肉の材料を加えます。 2.2 パイ生地を作るには、バター、卵、小麦粉を使用します。生地を混ぜた後、冷蔵庫で30分置いてから生地を作ります。オーブンで225度で10分焼きます。 3.1 卵を溶き、牛乳を加えます。 4.2 ブロッコリーの調味料等 5. チーズを加える。 6. オーブンに入れます。 200度、35分。 7. 焼いた後はメイン料理としても副菜としても使えます。 8. 香りがよくて柔らかいものを探しましょう。 9. サラダと一緒に食べることもできます。 ブロッコリーバーベキューパイの作り方を紹介しましたが、人それぞれ認識が違うので、味もきっと違ってきます。ぜひ自分で作ってみて、どんな味がするか確かめてみてください。 |
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