サクサクの卵白クッキーの作り方

サクサクの卵白クッキーの作り方

食欲もまた欲望であり、この欲望を満たすためにあらゆることを試すことになります。これまで何度も満足してきたにもかかわらず、自分でやり遂げていないため、心はまだ空っぽです。あなたのニーズを満たすために、編集者はサクサクしたプロテインクッキーの作り方を紹介します。

1. 卵白 2 個、バター 50 グラム、低グルテン小麦粉 50 グラム、砂糖 50 グラム。

2.1 低グルテン小麦粉をふるいにかけ、前のステップの卵白ペーストに注ぎます。泡立て器を使用して、ダマがないように均一に混ぜます。

3.2 沸騰したお湯に砂糖と柔らかくしたバターを入れて混ぜ、泡立て器で均一になるまで混ぜます(バターを泡立てる必要はありません)。卵白を2~3回に分けて加え、泡立て器でペースト状になるまで混ぜます。

4. 混ぜ合わせた生地を、角を切った絞り袋またはテープに流し込み、耐油紙を敷いた天板に、細長くまたは点状に絞り出します。このとき、各細長くまたは点の間に一定の間隔を空けてください。

5. 予熱したオーブンに天板を入れ、180度で15分ほど焼きます。表面に焼き色がついたら取り出し、冷ましてからお召し上がりください。

さて、編集長の紹介文を読んだ後、主婦の皆さんは手持ちのサクサクのプロテインパンケーキをすぐに捨てて、今日編集長が紹介する栄養たっぷりでヘルシーで美味しいこの料理の作り方を学んで、作ってみたらいいと思います。

<<:  キビとナツメの蒸しケーキの作り方

>>:  オレンジシフォンケーキの作り方

推薦する

二色のココナッツミルク栗ケーキの作り方

毎年お祭りシーズンになると、人々は家族を恋しく思うようになります。外国で働いている人は、故郷や家族を...

鴨のキノコスープの作り方

健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次に、鴨肉とティーツリーマッシュル...

チャイブと卵のパンケーキの作り方

誰もが家庭料理を食べるのが好きです。シンプルな食べ物は私たちに幸福感をもたらします。ネギと卵のパンケ...

クルミカップケーキのレシピ

家を離れていると、家庭料理を食べることができず、毎日嫌いだった食事が恋しくなります。実は、このような...

カレーフライドポテトの作り方

友人や同僚の家を訪問するたびに、彼らにはそれぞれ 1 つや 2 つの得意料理があることに気づくでしょ...

クランベリーコーンフレークマフィンの作り方

誰もが安定した仕事、良い収入、そして最終的には幸せな家庭を望んでいます。そのような生活が理想です。し...

エビとレンコンの調理方法

世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんあり...

黒ゴママカロンの作り方

食事は栄養バランスが大切です。太らないだけでなく、スリムで健康的な体型維持にも役立ちます。ダイエット...

豚肉のデンプンとコショウと塩のパンケーキの作り方

食生活が健康的で合理的であるかどうかは、健康に非常に重要な影響を及ぼします。したがって、どんなに忙し...

ほうれん草ミートボール春雨スープの作り方

美しく充実した子供時代は、必ずその人の人生に影響を与え、促進効果をもたらします。もちろん、子供時代の...

コーンおにぎりの作り方

休日のことを考えるだけでワクワクします。休暇中、最も心地よいのは、数人の友人と集まっておいしい食事を...

ビールウィングの作り方

お子さんはいらっしゃいますか?子どもたちの食べ物について何度も考えていませんか?もしそうなら、あなた...

酒粕を使った豚バラ肉の調理方法

酒粕豚バラ肉を調理する際のポイントは、味を掴むことです。料理酒、チキンエッセンス、醤油など、必要な調...

ひき肉ピラフの作り方

多くの人が料理の仕方を知りませんが、現代社会ではそれが当たり前になっています。結局のところ、現代のケ...

牛肉のストリップを作る方法は何ですか?これらの方法を知っておく必要があります

牛肉の細切れを食べたことがある人は多いでしょう。牛肉の細切れは私たちの生活に欠かせない食べ物です。外...