食べることは私たちの健康に直接関係しているので、食べられることは恵みであるというのは本当です。よく食べれば健康になります。一年中外食していると、きちんとした食事がとれず、当然不健康になります。それで、それをすべて変えるには、オレンジピールカップケーキの作り方を私と一緒に学ぶ必要があります。 1.12 オーブンを160℃に予熱し、紙トレイを置きます 2.21 バターを室温で柔らかくし、砂糖を加える 3.1 泡立て器でふわふわになるまで混ぜる 4.2 オレンジをすりおろして細かくし、 5. 卵を加える 6.泡立て器でよく混ぜる 7.1 オレンジジュースを加える 8.2 小麦粉をふるいにかける 9.バニラエッセンスを加える 10.泡立て器でよく混ぜる 11.各紙コップに均等に分配する 12. 10〜15分焼く 13. オーブンから取り出した後、室温で数分間放置してから皿に移します。 オレンジの皮のカップケーキは複雑そうに見えますが、心を込めて作れば、数回試すだけで作ることができます。また、時々自分に特別なケアをしてあげると、気分も良くなり、自然と健康になっていきます。 |
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