食べることは私たちの健康に直接関係しているので、食べられることは恵みであるというのは本当です。よく食べれば健康になります。一年中外食していると、きちんとした食事がとれず、当然不健康になります。ですから、このすべてを変えるには、私と一緒にローズティーの作り方を学ぶ必要があります。 1. 乾燥したバラ、クコの実、ナツメを洗い、ナツメの種を取り除き、小さな立方体に切ります。 2.急須の底に氷砂糖とクコの実を入れる 3. バラ、ナツメ、クコの実を上の茶碗に入れます。バラはまずぬるま湯に浸しておくのがベストです。 4. 沸騰したお湯を注ぎ、淹れる 最近、多くの親が、子どもが自分で料理ができないのではないかと心配しています。これは本当の問題であり、それを解決するのはあなた次第です。今日、ローズティーの作り方をすべて知ったあなたは、本当に自分自身を変えることができます。 |
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