細切り豚肉を栗とセロリと一緒に調理する方法

ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければなりません。健康のために、外食をあまりやめましょう。料理の仕方を学び始めましょう。料理はそれほど難しくありません。まずは、栗とセロリを添えた豚肉の細切りをご紹介します。

1. 細切り豚肉に塩、卵白、水、澱粉を加えてマリネする

2.12 栗の皮を剥く

3.21 セロリと栗をスライスして置いておく

4.1 セロリを入れたら、水が沸騰したら火を止めてセロリを取り出します。

5.2 水を沸騰させ、適量の塩と数滴の油を加え、セロリを湯がく。

6. 冷水で洗い流す

7. マリネした豚肉をセロリを茹でた水（沸騰させない）に入れ、箸で溶かします。

8.1 フライパンを熱し、少量の油を加え、千切りにした生姜と千切りにしたネギを加えて炒める。

9.2 半分火が通った細切り肉を取り出す

10. 香りが出てきたら、豚肉の細切れを加える

11. 数回炒め、セロリと栗のスライスを加える

12. 数回炒め、塩を加えて味を整える

13. 全体に均等に炒めて盛り付けます。クコの実を添えて飾ります。

編集者の紹介文を読んだ後、多くの友人が豚肉の細切りと栗とセロリの炒め物に興味を持つと思います。料理の楽しさを味わいながら、美味しくて栄養のある食べ物も食べられます。今すぐ試してみてください。