臭い野菜の根菜を刻んだ唐辛子で調理する方法

人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持について大きな誤解をしている人が大勢います。健康維持とは、医療薬を服用したり、維持のためにお金をかけることではありません。健康を維持するには、食事など生活の最も基本的な側面から始めることが必要です。さて、臭キャベツの根と唐辛子のみじん切りを炒めた料理の作り方を紹介します。

1. 臭い野菜の根を少し用意します。

2. 古い根と繊維質の根を取り除き、きれいな水で洗って置いておきます。

3. 1インチの長さに切る

4. ニンニクをみじん切りにし、小さな皿に刻んだ唐辛子を加えます。

5. フライパンに油を入れて熱し、みじん切りにした唐辛子を加えて炒めます。

6. 臭い野菜の根を加えて炒めます。

7. 次に塩とチキンエッセンスを加えてよく混ぜます。

8. さっと炒めて出来上がりです。さっと炒めるとカリカリになり、長く炒めすぎると粉っぽくなってしまいます。気に入ったものを見つけてください。

今日は臭キャベツと刻み唐辛子の炒め物の紹介はここまでです。覚えましたか？実際、全体的なプロセスは非常にシンプルで、簡単に習得できます。少し時間をかけて上記の手順を実行してください。