食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすことができます。それどころか、悪い食生活は私たちの貴重な命を奪ってしまう可能性があります。では、良い食事とは何でしょうか?少なくとも自分でやらないといけないようです。それでは、簡単焼きそばの作り方をご紹介します。 1.12 キャベツを細切りにし、豆を斜めに細かく切り、切った豆を湯がきます。トマトもさいの目切りにします。卵を溶いて置いておきます。 2.21 卵を泡立てる前に、適量の料理酒と塩を加えます。卵の魚臭さを取り除くために料理酒を加えます。卵の風味を高めるために塩を加えるので、揚げるときに調味料を加える必要はありません。熱したフライパンに適量の食用油を入れ、油が熱くなったら溶き卵を注ぎ、軽く炒めて小さなボウルに移し、後で使用する。 3. フライパンを再び熱し、油を加えます。油が熱くなったら、みじん切りにしたネギを入れ、香りが出るまで炒めます。適量の濃い口醤油を加え、香りが出るまで炒め、用意しておいた千切りキャベツを入れます。軽く炒めてトマトを加えます。 4. キャベツが少し縮んだら、用意しておいた豆を加えてさらに1分ほど炒めます。 5. すでにとてもおいしい卵を加え、ハムソーセージも加えます。少しリッチな気分になります。ハムがない場合は省略できます。味には全く影響ありません。揚げた野菜を大きなボウルに入れて置いておきます。 6. フライパンを再度温め、油が熱くなったら、準備しておいた麺を注ぎます。 (麺類を売っているところでは細麺が売られています。あらかじめ蒸してあるタイプの細麺です。お店の人に聞けばすぐに分かります。)軽く数回炒めます。 7. 最後に、揚げた野菜を注ぎ入れ、よく混ぜます。料理と麺が調和して共存できるように、箸を使って麺を分けるのが最適です。麺の中に野菜が入っていて、野菜の中に麺が入っています。依存型ビデオメモリ。 3〜4分煮るだけで大丈夫です 人生には小さな集まりが頻繁に起こりますが、それを一度も見せたことがないでしょうか?こんな風にしたら絶対に幸せになれないよ。簡単な焼きそばの詳しいレシピを使えば、料理の腕を披露して、最も多才な自分になれます。 |
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