毎日仕事で疲れていませんか?週末は豚のように寝ますか?そのような生活は遅かれ早かれあなたの健康を奪うでしょう。週5日働くのは大変だけど、週末はお腹にご褒美をあげてもいいんじゃないでしょうか?こんな時は、気楽に美味しい料理を作ってください。今回はハムと野菜のお粥の作り方をご紹介します。 1.1 ハムをさいの目切りにして、後で使用するために洗います。 2.2 材料: 米、ハム、野菜 3. 米を洗って置いておく 4. 鍋に水を入れて沸騰させ、角切りハムと米を加え、蓋をして強火で加熱します。 5. 干しエビを細かく刻み、生姜を千切りにする。 6. 鍋の水が沸騰したら、みじん切りにした干しエビと千切りにした生姜を入れ、ご飯が鍋底に張り付かないようにスプーンでかき混ぜます。米がふっくらするまで炒め、みじん切りにした野菜を加え、オリーブオイルと塩を少々加えて沸騰したら出来上がりです。 おいしい食べ物は魅力的ですが、自分で作って初めてその本当の価値がわかります。皆さんも、ハム野菜粥のレシピを理解したら、自分でも作ってみようと思う方が多いと思います。 |
私たちの食生活が健康的かどうかは、多くの場合、私たちの身体の健康に直接関係しています。良い身体を持ち...
健康的な食事は、私たち一人ひとりが注意を払うべき問題です。不適切な食事が病気を引き起こし、身体にダメ...
多くの場合、私たちは仕事が終わった後においしい食事を楽しむことができるので、料理ができる親戚がいるこ...
卵餃子は珍味です。多くの人が好きで、しかし、うまく作らないと、卵餃子の皮は簡単に割れてしまいます。卵...
生活が絶えず向上するにつれて、食べ物に対する要求もますます高くなっています。栄養のあるものを食べるだ...
パンケーキ粉は、多くの食品に使用できる広く使用されている材料です。非常に人気があると言えます。パンケ...
おいしい食べ物は食欲を増進するだけでなく、気分も良くしてくれます。良い気分は私たちの体と心をより健康...
リンゴは栄養価の高い果物で、食物繊維、ビタミン、ミネラルなどの成分が豊富です。リンゴジュースは、特に...
健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。...
おいしい料理の多くは、レストランのシェフだけが作れるものではありません。もちろん、自宅で行うこともで...
家庭料理は、人々に家庭の味を伝えるためのものです。ネギ、ハム、豚肉のデンプン、塩味のビスケットは、家...
ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなけれ...
鶏卵とアヒルの卵は誰もが知っているはずです。どちらも食べることができ、スープや炒め物にも使えます。こ...
食生活が人間にとって重要であることは自明です。誰もそれを軽視すべきではありません。可能であれば、自宅...
おいしい料理を作りたいなら、必要な材料、調味料、食器をすべて用意しなければなりません。もちろん、最も...