テレビで料理番組を見るたびによだれが出てきてしまいますか?しかし、ついていこうと思ったときには、番組はすでに終わっていたのです。がっかりしないでください。今日はパンケーキを作る具体的な手順をお教えします。 1.1 卵2個を溶く 2.2 チャイブを洗って水を切り、刻む 3.1 底が徐々に黄色くなり、上部が完全に乾いていない場合は、刻んだチャイブを卵に振りかける。 4.2 フライパンに適量の油を入れ、卵を流し入れてそのままにし、底が黄色くなるまで待ち、上部が完全に乾く前に卵に油を振りかける。 5. ほぼ乾いたら、ネギ側を下にして裏返し、弱火で火が通るまでゆっくり炒めます。 6. 目玉焼きとチャイブをお皿に流し入れます。パンケーキの大きさに合わせてカットしてください。 7. フライパンにピーナッツオイルを薄く塗り、切ったパンケーキをフライパンに入れて弱火で焼き、刻んだ卵とネギを加えて弱火でゆっくり焼きます。パンケーキが固くなる前に巻き、両面が黄色くなるまで焼きます。お皿に盛り、食べやすいように小さく切ります。息子が写真を撮ってくれなかったので、言葉でしか説明できません。 8. 完成品 9. 朝や夕方に、麺ペーストや米ペースト、お粥と一緒に食べることができます。朝は自家製の豆乳を一杯飲むことができます。栄養価が高く、衛生的で、おいしいです。簡単で便利です。息子はとても気に入っています。サクサクしていて香りがよいです。 健康のためには、栄養の吸収は口から始まるべきです。何を待っているのですか?今日は編集者の紹介に従って、パンケーキを焼いておいしい料理を作ってみてください! |
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