夏が過ぎたばかりで、フードデリバリーのスタッフもだんだん来なくなってきました。多くの人がテイクアウトを注文するという事実は、現代人がいかに怠惰であるかを物語っています。最近とても暑いですが、毎日テイクアウトを食べることはできません。テイクアウト食品の油分と塩分含有量は大幅に超過しており、長期的には病気の原因になります。より長く生きるためには、自分でキッチンに行って、私と一緒にピーナッツと氷砂糖で煮込んだ梨の作り方を学んでみてはいかがでしょうか。 1.1 個の大きな梨を洗って小さく切る 2.1 梨をさいの目切りにしてピーナッツの中に入れて、氷砂糖を10個以上加え、圧力鍋か炊飯器で1時間ほど煮込みます。柔らかくなるとより美味しいです。 3.2 ピーナッツを洗って水を加える 4. 煮込み 5. 完成品はこれです。夜食と明日の朝食の両方が入っています。 上記のピーナッツと氷砂糖で煮た梨のレシピを読んだら、この料理について深く理解し、ぜひ自分で試してみたいと思うはずです。 |
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