川鯉をネギで調理する方法

私たちは、ダイエットを叫びながら、街で美味しい食べ物を探している人々のグループです。もちろん、美味しい食べ物の誘惑に直面したとき、抵抗できる忍耐力を持つ人はほとんどいません。これから家庭でも作れる、川鮒のネギ煮込み料理をご紹介します。

1.121 フライパンに油を熱し、きれいに洗った川フナを加えて両面が黄金色になるまで揚げ、フライパンから取り出します。

2.212 材料: 川フナ（きれいに洗ったもの）、チャイブ（きれいに洗って切り分けたもの）

3. 次に、みじん切りにしたネギを加えて炒めます。

4. 次に、揚げたフナと適量の料理酒を加えます。

5. 沸騰したお湯を加えて沸騰させます。

6.次に薄口醤油を適量加えます。

7. 白砂糖をスプーン1杯加えます。

8. 適量の塩を加えます。

9. 適量のチキンエッセンスを加えます。

10. 味付けをして沸騰させます。

11.最後にスープがとろみがつくまで煮ます。

12. フライパンから取り出してお召し上がりください。

お母さんの腕から離れた今、自分で料理をするのは非現実的に思えます。しかし、ネギを使った川フナの調理法がわかったので、ぜひ試してみてください。おいしいだけでなく、とても健康的です。