食べ物は人間にとって最も重要なものなので、健康な体は当然のことながら栄養価が高くておいしい食べ物と切り離せません。中華料理は色、香り、味を重視します。おいしい料理を食べたいなら、もちろん料理の腕は欠かせません。今日は料理好きの友達にインゲンと一緒に豚肉をローストする方法を紹介します! 1. 豚肉をスライスし、ネギをみじん切りにし、豆を選別して洗います。 2.1 みじん切りにしたネギを加えて香りが出るまで炒める 3.2 フライパンに油を熱し、肉を加えて炒める 4.12 豆を加えて炒める 5.21 適量のコショウパウダーを加えてよく混ぜる 6. 醤油を加えて炒める 7. 味噌をスプーン一杯加える 8. 適量の水を注ぎ、蓋をして豆が柔らかくなるまで煮ます。 9.豆が煮えたら、ニンニクのみじん切りを加えて炒める 10. 最後にチキンエッセンスを加えて味付けします。 さて、編集長の紹介文を読んだ後、主婦の皆さんは手持ちのインゲン入り豚肉の煮込みをすぐに捨てて、今日編集長が紹介する栄養たっぷりでヘルシーで美味しいこの料理の作り方を学んで、作ってみたらいいと思います。 |
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