多くの人が食べ物がまずいと文句を言ったので、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起こします。実は、自分でも料理を学べます。ここでは、カラフルな卵パンケーキの作り方をご紹介します。 1. 原材料を準備する(私は通常、新鮮なトウモロコシとエンドウ豆を使います) 2.1 電気パンを熱し、少量の油を加え、生地を流し入れて3分間揚げます。 3.2 必要な材料を水で茹で(すべての材料の熟成度が同じであることを確認してください)、小麦粉に水を加え、卵2個、塩とコショウを少々加え、よくかき混ぜ、最後にトウモロコシの粒などを生地に加えます。 4. 基本的に3分ほどで調理完了です。提供する準備ができました。 5. 鍋から取り出し、切り分けて紫粥を加えます。美しい一日はカラフルな朝食から始まります。 健康的な生活は健康的な食生活と切り離せません。自宅で料理をすることは健康的であるだけでなく、栄養価が高く、おいしいです。今日編集者が紹介するカラフルな卵パンケーキの作り方はもう覚えましたか? |
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