黒胡椒入り目玉焼きの作り方

おいしい料理を食べるたびに、それがどのように作られているのか疑問に思ったことはありませんか?もし私が彼の立場だったら、同じことができるだろうか？このアイデアをお持ちの場合は、編集者をフォローして、黒豆とピーマンの目玉焼きの作り方を学んでください。

1. 材料を準備します：ピーマン、卵、唐辛子、玉ねぎ、生姜、ニンニク。

2. 唐辛子を洗って平らにし、スライスします。生姜とニンニクはみじん切りにします。

3. 発酵黒豆、オリーブオイル、薄塩醤油、熟成酢。

4. ピーマンを洗って平らにし、スライスします。玉ねぎ、生姜、ニンニク、赤唐辛子は後で使用するために刻んでおきます。

5. フライパンに冷たい油を熱し、まず卵を弱火で両面が少し茶色くなり、卵黄に火が通るまで炒めます。

6. 目玉焼きを取り出し、十字に切ります。

7. 卵を揚げた後の残りの油を使って発酵した黒豆を炒めます。

8. みじん切りにした玉ねぎ、生姜、ニンニクを加え、香りが出るまで炒めます。

9. ピーマンを加えて皮に火が通るまで炒めます。

10. ソース（醤油、熟成酢、砂糖、唐辛子）を注ぐ

家族の健康は主婦の最大の願いです。今日紹介したヘルシーで美味しい黒豆ピーマンの目玉焼きを読んで、あなたも作り方を知りたいと思いませんか？すぐに家族のために作ってください。