中高年者にとっては人生の半分が過ぎたともいえます。残りの人生で私たちがすべきことは、人生を楽しむことだけです。人生を楽しむことは、一日三度の食事など、生活の細部から始まります。多くの中高年は、多くの美味しい料理を楽しむ機会がありませんでした。タン魚の煮込み料理の作り方をご紹介します。 1. 魚の舌の皮をむき、内臓を取り除いて洗い、ネギと生姜も洗い、ネギはみじん切りにし、生姜は千切りにします。 2. タンドウの水気を切ったら、魚を3つに切ります。 3. フライパンを熱し、タンフィッシュを加えます。 4. 両面がきつね色になるまで揚げ、料理酒を注ぎます。 5. 濃い口醤油、少量の塩、水を加え、蓋をして沸騰させ、5分間煮ます。 6. 次に砂糖を加えてよく混ぜます。 7. 最後にチキンストックとみじん切りにしたネギを加えて出来上がりです。 タン魚の煮込みの完全なステップバイステップの方法を学べば、すぐにマスターできると思います。その時までに、あなたは自分の「パフォーマンス」にきっと満足するでしょう。 |
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