マンゴーサラダの作り方

マンゴーサラダの作り方

暑い夏には、冷たい料理や冷たい食べ物を作りたくなります。今はマンゴーが熟して収穫できる季節です。マンゴーも旬の果物です。熟した黄金色のマンゴーは甘くてとてもおいしく、マンゴーにはたくさんの種類があるので、夏にはいつもいろいろな種類のマンゴーを食べます。でも、冷たい料理で生のマンゴーを食べたことがあるでしょうか?

方法1

材料: マンゴー2~3個、砂糖

作り方:1.まず生のマンゴーの皮をむき、薄くスライスして、スライスを水に10分間浸します。10分後、スライスを取り出し、バスケットに入れて水を切ります。

2.その後、お皿に盛り、砂糖を加えてかき混ぜます。よく混ぜた後、お好みで冷蔵庫の保存容器に入れて、1時間後に取り出して食べることができます。冷蔵されていない場合は、食べる前に1時間待つ必要があります。

注: マンゴー自体は酸っぱいので、酢を加える必要はありません。出来上がったサラダは酸っぱくて甘い味がして、とても美味しいです! 喉の渇きを癒すことができます! マンゴーは熟していないので酸っぱいです! 酸味を少し取り除くには、水に 10 分間浸す必要があります!

方法2

主材料:マンゴー1個、ニンジン半分、副材料:砂糖適量、レモン汁適量、唐辛子適量、塩適量

ステップ

1. 半分熟したマンゴーを用意します(熟しすぎたマンゴーはサラダに使うと美味しくないので、熟しすぎないようにしてください)。

2. にんじんの皮をむき、千切りにします。

3. マンゴーの皮をむき、芯を取り、細切りにします。

4.コリアンダー、レモン、唐辛子を用意します。

5. レモン汁を絞ります。

6. 他の材料をみじん切りにして、千切りにしたマンゴーとニンジンと一緒に大きなボウルに入れます。

7. 塩、砂糖、レモン汁を少々加えてよく混ぜます。(味を良くするために、冷蔵庫に1時間入れてから取り出すのがベストです)

<<:  上下の歯が触れ合うと痛い

>>:  自宅で豆のキルトを作る方法

推薦する

ごまとクミンを使った焼き魚の作り方

経済発展により私たちはますます大きなプレッシャーにさらされ、毎日会社で過ごす時間もますます長くなって...

クコの実ヘチマの作り方

建国記念日が近づいており、皆さんはきっととてもワクワクしていることでしょう。すでにどこへ遊びに行くか...

塩味のコーンミール蒸しパンの作り方

外食するとおいしいものを食べることができますが、それらはそれ自体がそれほどおいしくなく、過剰な調味料...

スクリューケーキの作り方

経済発展により私たちはますます大きなプレッシャーにさらされ、毎日会社で過ごす時間もますます長くなって...

黄金の糸蓮の赤身肉煮込みの作り方

金糸蔓を赤身の肉と一緒に煮込んだスープは、栄養効果に優れたスープとして知られています。金糸蔓は比較的...

黒豆ソースで蒸したスズキの作り方

テレビをつけてグルメ番組を見ると、誰もがその誘惑に抗えないと思います。実際、人生において、調理のスキ...

卵甘酒団子の作り方

現代社会では、多くの女性はまだ料理ができず、キッチンに入るといつも散らかっています。しかし、卵の甘酒...

ココナッツミルクリュウガン黒もち米粥の作り方

生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...

マルベリーストロベリーパイの作り方

現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大...

朝食用のホタテと毛藻のお粥の作り方

健康的な生活は、もちろん栄養のある食事と切り離せないものであり、栄養のある食事は、もちろん上手な調理...

長豆の炒め物の作り方

自宅で料理するのは複雑すぎると思う人もいるかもしれません。実は、簡単なレシピをいくつかマスターすれば...

マンゴーオレンジムースケーキの作り方

テレビで料理番組を見るたびによだれが出てきてしまいますか?しかし、ついていこうと思ったときには、番組...

ストローリブの作り方

誰もが安定した仕事、良い収入、そして最終的には幸せな家庭を望んでいます。そのような生活が理想です。し...

ナツメとクコの実の蒸しケーキの作り方

多くの人にとって、健康的な食事をすることは簡単ではありません。実際、家庭料理の中には、とてもシンプル...

牛肉と野菜のシチューのレシピ

牛肉には鉄分が豊富に含まれています。体内に鉄分が不足しているときは、牛肉を多く食べると健康に良いです...