経済発展により私たちはますます大きなプレッシャーにさらされ、毎日会社で過ごす時間もますます長くなっています。その結果、私たちは毎日携帯電話を取り出してテイクアウトを注文しなければなりませんが、心の中ではテイクアウトに対する嫌悪感でいっぱいです。それで、週末や休日には、みんなで自分で食事を作るのが好きです。さて、ゴマとクミンを使った焼き魚のレシピをご紹介します。 1. 魚を切り分ける 2.1 ベーキングトレイにアルミホイルを敷き、マリネした魚の切り身をその上に置きます。 3.2 鶏手羽の調味料を加えて6時間漬け込む 4.1 魚を取り出し、表面に少量の植物油を塗り、ゴマをふりかけます。 5.2オーブンに入れて250度で10分焼く 6. オーブンで250度でさらに20分焼く 7. 取り出してお皿に盛り付けます。魚の香りが漂い、よだれが出そうになります。 本日の胡麻とクミンの焼き魚の紹介はこれで終わりです。覚えられましたか?実際、全体的なプロセスは非常にシンプルで、簡単に習得できます。少し時間をかけて上記の手順を実行してください。 |
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