ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければなりません。健康のために、外食をあまりやめましょう。健康のために、もっと時間をかけて自分でやっていきたいです。よりスムーズに作っていただくために、まずはほぐし魚のフライの作り方をご紹介します。 1. ヒレをすべて切り取る 2.1 塩とMSGでマリネする 3.2 尾部を含む 4. 2つの粉末を混ぜてペースト状にする 5. 切った魚を衣に浸す 6.フライパンに油を熱し、細切りにした魚を加えて両面がきつね色になるまで揚げる。 これで、揚げ魚のレシピの紹介は終わりです。より深く理解した後は、すでに自分の考えが頭の中にあると思います。次に必要なのは、キッチンに入ってそれを実現することだけです。夢が現実になる瞬間、そこにはスターたちが集う。 |
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