チリソースフラワーロールの作り方
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がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか？恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にますます近づいているのでしょうか?食事要因が決定的な役割を果たします。したがって、がんを予防するためには、まず健康的な食事を摂ることが大事です。健康的な食生活への第一歩は、自宅で自分で作ることです。次はチリソースフラワーロールをご紹介します 1. 材料を混ぜて生地を作り、大きさが2倍になるまで発酵させます。 2. それを長く切る 3. チリソースを上に塗る 4. 長い帯状に巻く 5. 小さく切ります 6. 花巻きの形に折る 7. 30分ほど放置し、20分ほど蒸らし、火を止めてから3分後に蓋を開けます。 これでチリソースフラワーロールのレシピの紹介は終わりです。次に必要なのは、キッチンに入ってそれを実現することだけです。 |
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