チキン豆腐パンケーキのレシピ

健康な人は、食べ方を知っている人です。これは、料理の仕方を学ばなければならないことを示しています。以下では、チキンと豆腐のパンケーキについて簡単に紹介します。これを読んだら、ぜひ作ってみてください。

1. 鶏の胸肉から筋膜を取り除き、細かく切り、油キューブも細かく切ります。

2. ミキサーに入れてペースト状にし、塩、料理酒、チキンエッセンス、卵、適量の澱粉を加えて、均等な大きさのパテ状に成形します。

3. フライパンに少量の油を注ぎ、肉のパテを入れて外側が黄金色になり、内側が火が通るまで揚げます。照り焼きソースまたはオイスターソースを加えることもできます。

栄養バランスが充実していて、調理法も簡単なので、料理の腕がなくても誰でも作ることができます。このチキンと豆腐のパンケーキをただ見ているだけではなく、作ってみてください。行動を起こして食欲を満たしましょう。