減量のための野菜サラダの作り方
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自分自身に幸せを与え、自分のために何かおいしいものを作ることができます。料理の仕方が分からない場合は、まず学ぶ必要があります。さて、今度は減量のための野菜サラダの作り方をお教えします。 1. タンポポの葉から茎を取り除きます。 2. きゅうりをスライスに切ります。 3. トマトをスライスに切ります。 4. 上記の材料を一つずつ容器に入れ、サラダドレッシングを加えてよく混ぜ、お召し上がりください。 ダイエット用野菜サラダは簡単に作れる料理ですが、料理をしたことがなくてよくわからない場合は、年上の人に助けを求めるのもいいでしょう。年上の人の指導があれば、きっと上手に作れるようになります。 |
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