健康維持は、食事など生活の最も基本的なレベルから始めることを要求する心の状態です。さて、ハムとマッシュルームのスープの作り方を紹介します。 1.12 マッシュルームとハムを用意します。 2.21 ハムをスライスし、マッシュルームを細切りにします。 3. ネギをみじん切りにします。 4. 油を熱し、キノコを加えて均一に炒めます。 5. ハムスライスを加えてしばらく炒めます。 6. きれいな水と少量の塩を加えて沸騰させ、調理します。 7. チャイブとチキンエッセンスをふりかけて風味を高めます。 8. フライパンから取り出してお召し上がりください。 このハムとマッシュルームのスープは複雑そうに見えますが、心を込めて作れば、数回で作ることができます。また、時々自分に特別なケアをしてあげると、気分も良くなり、自然と健康になっていきます。 |
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