普段は家で食事をし、たまには味を変えて外食するのもいいですが、今ではその逆で、普段はいつも外食し、たまに自炊する人もいます。実は、この食習慣は非常に不健康です。ブリトー用のラップ1枚を作る方法は簡単で、時間が限られている場合でも自宅で自分で作ることができます。 1. ボウルに麺を3杯分入れ、卵を直接溶きほぐします。温かいお湯を使って生地をこねます。生地をこねて置いておきます。大豆油を少々。 2. 餃子の大きさに切ります。真ん中に油を塗り、二つを合わせます。パンケーキにする。 3. 油は必要ありません。完成したらフライパンに入れるだけです。強火で燃やす。いつでも裏返せます。混乱しないでください。ボールを見て取り出すだけです。 料理をすることはとても楽しいことです。料理を始めたばかりのときに、ラップ用のロールを1つ作る方法を学ぶと、大きな達成感を感じることは間違いありません。また、新しいスキルを習得できたこともうれしいことです。 |
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