現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さまざまな病気を引き起こします。1、2品の健康的な調理法をマスターすれば、おいしい味を楽しむだけでなく、体の栄養を補い、体を健康にすることができます。では、私と一緒に陝西風の手延べ麺の作り方を学びましょう。 1. 小麦粉に小さじ一杯の塩を加え、適量の水を加えて少し柔らかい生地になるまでこねます。10分ほど短縮できます。 2.12 ニンジン、ジャガイモ、ササゲ20個、トマト2個を洗ってさいの目切りにし、置いておきます。 3.21 生地をしばらくこねて、より滑らかな状態にします。注意: 一方向にこすります。 4. こねた生地をまな板の上で伸ばします。 5. 生地の表面に薄く油を塗り、ラップで覆います。節約を続ける 6.1 揚げ物を盛り付ける。 7.2 中華鍋を火にかけ、さいの目切りにしたササゲとニンジンを一度に加えてさっと炒め、さいの目切りにしたジャガイモを加えてさっと炒め、さいの目切りにしたトマトを加えて適量の塩を加え、火が通るまで炒め、中華鍋から取り出す前に、みじん切りにしたニンニクと食用油を加えます。 8. お好みに応じて麺を適当な太さに伸ばします。 9. 鍋に入れて煮ます。おかずを加えてもいいでしょう。通常は菜種を使いますが、今日はササゲを使いました。私の夫はそれを食べるのが大好きです。 10. 麺が茹で上がったら取り出し、炒めた野菜、豚バラ肉、塩、酢、ラー油を加えます。 11. 陝西風豚バラ肉。次回作り方をお教えします。 12. 麺が均一に混ざったら、食べ始めます。 おそらく、あなたはこれまで陝西風の麺を食べたことがなく、作り方も知らないでしょう。しかし、上記の紹介文を読んで感動されたと思います。自分の心を信じて、心に従ってこの料理の作り方を学んでください。作った後に得られる達成感と喜びは本当に素晴らしいものであることを知っておくべきです。 |
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