刻んだピーマンとヘチマの炒め物の作り方

刻んだピーマンとヘチマの炒め物の作り方

食べることは口を開けるだけなので、とても簡単なことです。しかし、実際には、食事はそれほど簡単ではありません。なぜなら、自分の体のために、健康的に食べなければならないからです。健康的に食べるために、ヘチマとピーマンのみじん切りの炒め物の作り方をご紹介します。

1. ヘチマの皮をむき、さいの目切りにして、薄い塩水に浸します。

2.1 ヘチマを取り出し、水を絞り、フライパンで炒めます。

3.2 フライパンに油を敷き、みじん切りにしたピーマンを炒めます。

4. 乾燥しすぎている場合は、ヘチマが柔らかくなるまで水を少し加え、適量の塩とチキンエッセンスを加えてお召し上がりください。

料理には火加減が大切です。そこで、今日はヘチマとピーマンのみじん切りの炒め物をご紹介します。火加減に気を付けて、ぜひ作ってみてくださいね!

<<:  ローメンの作り方

>>:  塩味と甘味のレシピ

推薦する

海藻野菜ロールの作り方

世界はとても素晴らしいので、孤独になりたくないので、友達と頻繁に外食に出かけなければなりません。世界...

豚バラ肉と干しナスの調理方法

人生は長くも短くもありませんが、食事は日々の生活に欠かせないものです。よく食べれば気分も良くなります...

ミニ餃子の作り方

生活の中で全粒穀物を食べるのが好きな友達は、ミニ餃子の作り方を見逃さないでください。良いものは一緒に...

オイルフリーのドイツ風ミルクパイ生地の作り方

私たちが幼かった頃は、母親が近くにいたので、料理は簡単だと思っていました。私たちが成長して独り立ちす...

小麦胚芽ビスケットの作り方

経済発展により私たちはますます大きなプレッシャーにさらされ、毎日会社で過ごす時間もますます長くなって...

アンジェリカラムとポテトスープの作り方

実際、料理をすることは、幸せをもたらすだけでなく、感情を育み、リラックスさせてくれることも多々ありま...

紫芋の甘いケーキの作り方

私は目を開けた瞬間から始まり、同じサイクルを続ける、単調な生活を毎日送っています。食べ物も単調で全く...

チャイブ入り川エビの揚げ物の作り方

独身の人の場合、異性が近づいてきたらどうすればよいのでしょうか?何!あなたの考えは汚いです。この時、...

北京麺の作り方

料理をすることはとても幸せなことです。自分で作ったおいしい料理を味わうことができます。北京麺は、高度...

ローズマリーハートクッキーの作り方

人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり...

簡単パンパンレシピ

20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな...

オイルツイストの作り方

私たちは、ダイエットを叫びながら、街で美味しい食べ物を探している人々のグループです。もちろん、美味し...

たけのこときめきの豚バラ肉煮込みの作り方

病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのような感じです。私たちは食生活に...

キュウリと大根のスクランブルエッグの作り方

休暇中は、誰もが年老いた両親に会いに帰ると思います。これは思いやりと親孝行の表れです。両親を敬う方法...

赤い煮込みロングスパインフィッシュの作り方

現代生活の継続的な向上に伴い、人々の食生活に対する要求はますます高まっています。安全で栄養価の高い食...