にんじんと冬カボチャのオムレツの作り方

私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーで食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに行って、おいしいニンジン、冬カボチャ、オムレツを作ってみませんか。料理の楽しさを体験し、食欲を増進して、より健康的で安心して食事をすることができます。次は私と一緒にキッチンに行って作ってみましょう！

1. ニンジンと冬カボチャを細切りにして置いておく

2.1 卵液を加えてよく混ぜて生地を作る

3.2 容器に小麦粉を入れ、牛乳を加える

4.混ぜた生地をふるいにかけて置いておく

5. 千切りにしたにんじんと千切りにした冬瓜を生地に加え、適量の精製塩を加えてよく混ぜます。

6. パンケーキに生地を広げる

にんじんと冬カボチャのオムレツは、フライパンから取り出す前に丁寧に切り分ける必要がありますが、その手順に慣れていれば、自分の細心の注意を払って最高の味を作り出すことができるはずです。