レタスフライソーセージの作り方

美味しい食べ物に出会うと、IQがゼロになってしまう人が多いと思います。ダイエットをしていて、食欲を満たすためにたくさん食べたいと思っても、そんなことは気にしないかもしれません。実際、安全で健康的な食事をしたいのであれば、もちろん、自宅でソーセージ入りレタスのフライを作ることを学ぶほうがより安全で確実です。料理が好きなら、ぜひ今日私と一緒に料理の仕方を学びに来てください!

1. ピーマンを細かく切り、ソーセージを斜めに切る

2.1 康熙寿溪麻油を加えます。ソーセージ自体に油が含まれているため、スプーン一杯だけで十分です。多すぎないようにしてください。

3.2 斜めナイフでレタスをスライスに切る

4.1 ソーセージのすぐ後にレタスを加える

5.2 最初に唐辛子を炒め、次にソーセージを加えて5秒間加熱します。

6. 3〜4分炒めたら出来上がりです。

7. 3〜4分炒めて塩を加えます。

おいしい料理は人々を幸せにし、心身の健康に良い影響を与えます。レタスとソーセージの炒め方をマスターして丁寧に仕上げれば、「一挙両得」の夢も実現できます。