自家製シンプルシチュー
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人はお金のために死に、鳥は食べ物のために死ぬ。このことわざにはある程度の真実が含まれていますが、今日の社会では完全に真実とは言えません。なぜなら、多くの人が「食べ物」のために死ぬからです。不健康な食生活のせいで多くの人が病気になり、亡くなっています。そんな悲惨な死に方を避けるために、私から簡単な煮込み料理の作り方を学んでください。 1. 各種調味料を用意します。 3. 鍋に豚の後ろ足、調味料すべて、5倍量の水を入れ、強火で沸騰させ、泡を取り除き、中火にして40分煮ます。 4. 煮込んだ肉を切った後、色が薄ければ、香りのよい熱いマリネ液をかけてよく混ぜてからお召し上がりください。 もちろん、栄養の総合的な吸収はおいしい食事と切り離すことはできません。今回ご紹介する手作り簡単シチューは栄養たっぷりで作り方も簡単です。お料理好きならぜひ作ってみてください。 |
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