外食は手間が省けますが、健康に悪影響を与える可能性が高くなります。そのため、自分で料理するのが一番です。星型オムレツ(オニオンハム)の作り方は簡単です。生活の中で頻繁に食べると健康を促進できます。さらに重要なのは、味がとても美味しいことです。 1. 玉ねぎをさいの目切りにし、コリアンダーをみじん切りにし、ハムをさいの目切りにし、ボウルに卵を入れて溶きます。 2. 泡立て器で卵を小さな泡が出るまで混ぜます。 3. 野菜とハムの角切りを卵液の中に注ぎ、よく混ぜます。 4.よく混ぜたら、適量の小麦粉をふるい入れる 5. 塩を加えてよく混ぜる 6. 電気パンを熱し、油を入れて熱し、星型を置きます。 7.スプーンを使って卵生地を型に入れて揚げる 8. 卵の生地が固まるまで揚げ、型から取り出して裏返し、次の生地を作る。 9. 3番目も同様に行います。 10. 両面がこんがりするまで揚げたら取り出してお皿に盛ります。これでオムレツの完成です。 自分で料理をすると、家庭が生き生きとして人間味あふれる雰囲気になります。星型のオムレツ(玉ねぎとハム)は簡単に作れます。おいしい料理を味わい、人生を楽しみましょう。 |
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