3色の魚キューブの作り方

20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな食事を選ぶことができますが、忙しすぎます。しかし、忙しさのせいで健康を損なわないように注意してください。健康のために、3色の魚のキューブの作り方を学んでください

1. 材料を準備し、魚と赤ピーマンをさいの目切りにします。

2. 枝豆をきれいな水で洗い、沸騰したお湯で茹でます。

3. さいの目切りにした魚に澱粉、塩、卵白をまぶします。

4. 中華鍋に適量の油を熱し、角切りにした魚を加えて火が通るまで炒め、油を濾して取っておきます。

5. フライパンに残った油を熱し、銀杏と角切りにした赤ピーマンを入れて煮ます。

6. 鍋に油を少し残し、少量の日本酒、チキンエッセンス、水を加え、塩で味付けし、沸騰したらとろみをつけます。

7. 原料を注ぎ入れてよく混ぜます。

三色魚の角切りの調理手順をすべて紹介したので、基本的にはマスターできたはずです。だから、次にすべきことは自分でやってみることです。継続的な練習を通してのみ、本当においしい料理を作ることができます。