現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さまざまな病気を引き起こします。1、2品の健康的な調理法をマスターすれば、おいしい味を楽しむだけでなく、体の栄養を補い、体を健康にすることができます。おいしい春ニラオムレツの作り方を私と一緒に学びましょう。 1.1 チャイブをみじん切りにして卵を加えて混ぜます。 2.2 材料を準備し、チャイブの古い根を取り除き、洗って水を切ります。 3. よく混ぜたら、お好みに応じて適量の塩を加えます。 4. 風味を高めるためにチキンエッセンスを少し加えて、再度かき混ぜます。 5. フライパンの底に油を薄く塗って熱し、ネギと卵の混合物を流し入れ、フライパンを振ってフライパンの底に卵の混合物を広げ、弱火で加熱します。 6. 端が固まるまで加熱し、裏返して両面がほんのり黄色くなり、香りが立つまで焼きます。 編集者の紹介に従って、材料を用意し、ステップバイステップで始めるだけです。おいしい春ニラオムレツがあなたのものになることを信じています。 |
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