最近はグルメ番組が大人気で、テレビの前で羨ましがる方も多いのではないでしょうか。そこで、ここでは簡単なカレーを紹介します。以下の手順に従って、ぜひ自分で作ってみてください。 1. 玉ねぎ 1 個、ジャガイモ 1 個、ニンジン 1 本、鶏もも肉 1 本、カレーペースト 50 グラム、バター 20 グラム、ニンニク 1 片、生姜 3 枚、牛乳 100 グラム、澱粉 5 グラム、塩 5 グラム。 2.耐熱容器にバターを入れ、20秒加熱し、みじん切りにした生姜とニンニクを加えてよく混ぜる 3. 玉ねぎの角切りを加え、電子レンジで強火で2分加熱する。 4. 取り出してカレーペーストを注ぎます。 5. 鶏もも肉を加え、電子レンジで強火で3分加熱します。 6. 混合物を取り出し、ジャガイモ、ニンジンの角切り、残りの調味料を加えます。 7. 最後に、電子レンジで強火で12〜15分加熱します。 8. カレーが電子レンジで調理されると、ご飯がダメになってしまいます。 最近では、料理は女性だけのものではありません。男性の友人として、奥さんや子供たちに料理の腕を披露するために、簡単なカレーを作ってみるのもいいでしょう。 |
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