最近の若者の多くは非常に怠け者で、いつも忙しいことを言い訳にして外食に出かけます。外で食べる食べ物は「おいしい」かもしれませんが、長期的にはさまざまな慢性疾患につながるため、本当に価値がありません。さあ、私と一緒に目玉焼きソースの作り方を学んでください。きっと気に入っていただけると思います。 1. 材料を全て用意します。 2.1 鍋に油を多めに入れ、油が熱くならないように、みじん切りにしたネギを加えて香りが出るまで炒めます。溶き卵液を加えて火を弱めるか、火を止めます。 3.2 手動の卵泡立て器で卵を泡立てます。 4. 卵液が固まって膨らむ前に、ヘラや菜箸を使って手早くかき混ぜます。糸状になるくらいがベストです。 5. 餡に同量の水を加えてよく混ぜます。濃くなりすぎないように注意してください。 6. チキンエッセンスと砂糖を加えてよく混ぜ、出来上がりです。 栄養バランスも良く、作り方も簡単なので、料理が苦手な人でも作ることができます。この目玉焼きソースは、ただ見ているだけではなく、実際に作って食欲を満たしてみましょう。 |
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