自分の体は自分のものであることを忘れないでください。自分の口をコントロールし、自分自身でより多くの時間を費やす必要があります。よりスムーズに作っていただくために、まずはチキンパスタサラダの作り方をご紹介します。 1. レタスとトマトを洗って細かく切ります。玉ねぎ2個を細かく切ります。 2.1 フライパンに少量のオリーブオイルを熱し、中火で鶏肉を炒めます。鶏肉を事前にマリネする必要はありません。 3.2 少量の塩とオリーブオイルを入れた水でパスタを茹でます。パッケージに記載されている時間に従って、さまざまなタイプのパスタを茹でます。 4.1 端が茶色くなったら裏返す 5.2 スイートパプリカ、バーベキューパウダー、クミンをふりかける 6.1 レタス、トマト、玉ねぎ、トウモロコシの粒を大きな容器に入れ、少量のオリーブオイルと混ぜます。 7.2 同じ調味料を上に振りかけ、完全に火が通るまで炒める 8. フライドチキンを小さく切る 9. パスタをお皿に盛り、その上にレタスをのせ、最後に鶏肉をのせます。 10. 完了! チキンパスタサラダが大好きな人は世界中にたくさんいますが、それを作れる人はほとんどいません。では、何をすべきかわかっているのに、ただそこに座って何もしないのでしょうか?この料理を自分で作れるようになることも、あなたの人生のハイライトであることを知っておくべきです。 |
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