食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を摂らなければなりません。健康になるには自分で調理する必要があります。以下に紹介するガーリックソースは、作るのに最適です。 1.12 ニンニクの皮をむき、潰しやすいようにざっくりと刻みます。 2.21 ミキサーに入れて醤油を加えます。 3. 酢をもう少し加えます。 4. ジュースに混ぜます。 5. 小さなボウルに注ぎます。 6. ラー油を少し加えます。 7. 乾燥しているようであれば、醤油か酢を追加してください。 8. 最後に漬け唐辛子を加えてよく混ぜます。蓋付きのボウルに入れてください。そうしないと、時間が経つにつれて蒸発してしまいます。 。 。 健康的で栄養のある食事は、調理から始まります。今日の編集者によるガーリックソースの紹介を見た後、家族全員がより健康的な食事をとれるように、ガーリックソースの作り方をすぐに学ぶ必要があります。 |
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