8ヶ月の離乳食のお粥

8ヶ月の離乳食のお粥

8ヶ月の赤ちゃんにとって、補助食品を追加することは非常に重要です。この時期の赤ちゃんの食欲は比較的大きくなっているため、赤ちゃんの好きな食べ物をさらに追加することがさらに重要です。栄養の選択の面では、肉と野菜の組み合わせで、栄養価が高く、美味しく、さまざまな微量元素を適時に補充できる必要があります。では、8ヶ月の赤ちゃんに適した補助食品のお粥は何ですか?

生後8か月の赤ちゃんは、みじん切りの野菜、卵黄、お粥、麺類、魚、ひき肉などを食べることができます。補助食品は柔らかく半固形のもので、十分な栄養を確保するために野菜の種類は多様である必要があります。

8 か月の赤ちゃんの場合、補助食品としては、みじん切りの野菜、卵黄、お粥、麺類、魚、ひき肉などが含まれます。補助食品の性質は柔らかく、半固形である必要があります。赤ちゃんのために用意する野菜の種類は、ニンジン、トマト、玉ねぎなど多様である必要があります。便秘に悩まされやすい赤ちゃんには、ほうれん草、キャベツ、大根、エシャロットなど、食物繊維が豊富な食品を選ぶことができます。

1. ビーフオートミール

材料:牛ひき肉30グラム、オートミール20グラム、水適量。

方法:オート麦を水に浸し、きれいに洗います。オート麦をオートミールに調理します。牛ひき肉をオートミールで炒めます。調理したオートミールビーフポリッジをブレンダーに入れてペースト状にし、スプーンで赤ちゃんに与えます。

2. 鶏肉と野菜のお粥

材料:ご飯適量、鶏もも肉1本、黒キクラゲ適量(水に浸しておく)、白菜適量、ごま油少々。

作り方:鶏もも肉を洗い、骨を取り除き、さいの目切りにする。鍋に水を沸かし、さいの目切りにした鶏もも肉を湯通しして血の泡を取り除き、汚れた水を捨て、さいの目切りにした鶏もも肉をきれいにする。キノコを水に浸し、洗って細かく切り刻みます。緑の葉を手でちぎります。米をきれいに洗い、さいの目切りにした鶏もも肉、キクラゲ、米を圧力鍋に入れ、適量の水を注ぎ、鍋に蓋をして強火で高圧になるまで加熱し、その後弱火にして10分間調理します。火を止めて圧力鍋からガスが出るのを待ち、蓋を開けて火にかけ、緑の野菜の葉を加えて均一にかき混ぜ、30秒間加熱します。お粥を盛り付けて温かいうちに食べてください。

<<:  高齢者は体を養うために何を食べるべきでしょうか?

>>:  16ヶ月のベビーフード

推薦する

キンモクセイ入りサツマイモ餅スープの作り方

子供の頃から甘やかされて育ったあなたは、自分で料理をすることは絶対にできません。大きくなって外に出た...

蓮の実ペーストとクランベリーの広東風月餅の作り方

おいしい料理の多くは、レストランのシェフだけが作れるものではありません。もちろん、自宅で行うこともで...

大麦冬瓜豚バラ肉スープの作り方

多くの母親にとって、赤ちゃんや愛する人たちが健康的な食事を摂れば、病気になる頻度も減ります。今日は、...

干し魚の揚げ物の作り方

人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持につ...

フルーツピザの作り方

料理が上手いと言う人は多いですが、実はインスタントラーメンを作るのが得意なだけという人が多いです。こ...

エビと卵のフライの作り方

多くの働く人々は、まず時間がない、そして次に料理するのが面倒だという理由で、自分で料理をすることを好...

乳香豆腐の作り方

食事は栄養バランスが大切です。太らないだけでなく、スリムで健康な体を維持するのにも役立ちます。ダイエ...

白菜と豚肉の細切り麺の作り方

現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のい...

水老餅の作り方

中高年者にとっては人生の半分が過ぎたともいえます。残りの人生で私たちがすべきことは、人生を楽しむこと...

黄色いナマズのヤムスープの作り方

友人や同僚の家を訪問するたびに、彼らにはそれぞれ 1 つや 2 つの得意料理があることに気づくでしょ...

純粋な緑のベジタリアン揚げネギの作り方

熟練した食通のあなたは、他の人があっという間においしい料理を作るのを見るたびに衝撃を受けるに違いあり...

エビの煮込みの作り方

食卓にエビが並んでいるのを見るのはとても幸せなことです。エビの調理法は様々ですが、その中でも煮込みエ...

赤ワインを使ったローストダックレッグの作り方

私たちの多くは料理の作り方を学びたいと思っていますが、どのように学んだらよいか分かりません。ここでは...

甘酸っぱいピーマンを添えたベジタリアンうなぎの作り方

現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さま...

ガチョウの煮込みの作り方

ガチョウ肉は最高級の食品です。人体にとって必須のアミノ酸を多く含み、良質のタンパク質を大量に含んでい...