8ヶ月の離乳食のお粥

8ヶ月の赤ちゃんにとって、補助食品を追加することは非常に重要です。この時期の赤ちゃんの食欲は比較的大きくなっているため、赤ちゃんの好きな食べ物をさらに追加することがさらに重要です。栄養の選択の面では、肉と野菜の組み合わせで、栄養価が高く、美味しく、さまざまな微量元素を適時に補充できる必要があります。では、8ヶ月の赤ちゃんに適した補助食品のお粥は何ですか？

生後8か月の赤ちゃんは、みじん切りの野菜、卵黄、お粥、麺類、魚、ひき肉などを食べることができます。補助食品は柔らかく半固形のもので、十分な栄養を確保するために野菜の種類は多様である必要があります。

8 か月の赤ちゃんの場合、補助食品としては、みじん切りの野菜、卵黄、お粥、麺類、魚、ひき肉などが含まれます。補助食品の性質は柔らかく、半固形である必要があります。赤ちゃんのために用意する野菜の種類は、ニンジン、トマト、玉ねぎなど多様である必要があります。便秘に悩まされやすい赤ちゃんには、ほうれん草、キャベツ、大根、エシャロットなど、食物繊維が豊富な食品を選ぶことができます。

1. ビーフオートミール

材料：牛ひき肉30グラム、オートミール20グラム、水適量。

方法：オート麦を水に浸し、きれいに洗います。オート麦をオートミールに調理します。牛ひき肉をオートミールで炒めます。調理したオートミールビーフポリッジをブレンダーに入れてペースト状にし、スプーンで赤ちゃんに与えます。

2. 鶏肉と野菜のお粥

材料：ご飯適量、鶏もも肉1本、黒キクラゲ適量（水に浸しておく）、白菜適量、ごま油少々。

作り方：鶏もも肉を洗い、骨を取り除き、さいの目切りにする。鍋に水を沸かし、さいの目切りにした鶏もも肉を湯通しして血の泡を取り除き、汚れた水を捨て、さいの目切りにした鶏もも肉をきれいにする。キノコを水に浸し、洗って細かく切り刻みます。緑の葉を手でちぎります。米をきれいに洗い、さいの目切りにした鶏もも肉、キクラゲ、米を圧力鍋に入れ、適量の水を注ぎ、鍋に蓋をして強火で高圧になるまで加熱し、その後弱火にして10分間調理します。火を止めて圧力鍋からガスが出るのを待ち、蓋を開けて火にかけ、緑の野菜の葉を加えて均一にかき混ぜ、30秒間加熱します。お粥を盛り付けて温かいうちに食べてください。