ストレスがたまっている、食生活が不規則である、健康状態が良くないといった不満を訴える人は少なくありません。実際、休んでいるときには料理を習って、週末に自分にご褒美を与えることもできます。次に、純粋で天然のアップルサイダービネガーを紹介します。ぜひ時間を見つけて自分で作ってみてください。 1. リンゴを洗い、約1cmの厚さにスライスします。 2.1 加工したリンゴのスライスをガラス瓶に入れます。 3.2 リンゴのスライスの芯を一つずつ取り除き、白酢を1瓶用意します。 4.1 別のボトルの白酢を注ぎます。 5.2 次に氷砂糖100グラムを加えます。 6.1 涼しい場所に置き、3か月間浸しておきます。 7.2 ボトルの口をラップで覆い、蓋を締めます。 8. アップルサイダービネガーを開けたら、清潔な箸を使ってリンゴのスライスを取り出し、ビニール袋に入れて冷凍庫に保存します。 9. 次に、アップルサイダービネガーをガーゼで濾過し、滅菌したガラス瓶に分けて密封します。 10. アップルサイダービネガーを飲むときは、飲料水で8〜10倍に薄めてから飲んでください。 おそらくあなたの家族の中に、オールナチュラルのアップルサイダービネガーの作り方を知っている人がいるかもしれませんが、その方法は異なると思います。したがって、違いを体験するには、自分で試してみる必要があります。自分の努力によってのみ、その価値を実感できます。 |
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