食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を食べなければなりません。健康になるには、自分で調理する必要があります。以下に紹介する自家製コーンジュースは、作るのに最適です。 1. トウモロコシを洗い、ナイフでトウモロコシを細かく切り、鍋に入れ、適量の水(トウモロコシと水 1:1)を加え、強火で沸騰させ、火が通るまで 5 分間調理を続けます。 2. 茹でたトウモロコシ、トウモロコシを茹でた水、砂糖をジューサーに入れて混ぜ、トウモロコシジュースを作り、最後に濾して牛乳を少し加えます(トウモロコシの濃度は自由に調節でき、濃すぎる場合は沸騰したお湯を加えてよく混ぜることもできます) あなたの理解力は素晴らしいので、コーンジュースを自分で作るための具体的な手順があれば、間違いなく自分で作れるようになるでしょう。そして、あなたの並外れた意欲があれば、あなたが作る料理はきっと最高の味になるでしょう。 |
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