パイナップルの葉ドリンクの作り方
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現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。表面的には手間がかからないように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると非常に悪い習慣です。健康管理は食事から始まります。ダイエットに関しては、まずは自分自身から始まります。そこで、以下ではまずパイナップルの葉ドリンクの作り方を紹介します。 1. パイナップルの葉を洗って半分に切る 2. 葉30gを取り、鍋に約1000gの水を加える 3. 強火で沸騰させ、その後弱火にして20～30分ほど煮る。 食べ物を欲しているときは、おいしいものを食べたいですよね。そんなとき、料理ができない自分を恨んでしまうはずです。この記事のご紹介で、パイナップルの葉のドリンクを自分で作ることができます |
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