不健康な食生活は多くの病気の主な原因です。私たちは日常生活で健康的な食生活に注意を払うべきです。自宅で調理するのが一番です。そば団子は作るのが難しくなく、価格も手頃なので、一般の人でも購入できます。健康的でおいしい家庭料理を食べたい友人は、この機会を逃さないでください。 1. そば粉と小麦粉の4分の1 2. 水を沸騰させてボール状にする 3.大根を乾いた鍋で茹でて水分を飛ばすと美味しくなります 4. 調味料を加えて炒める 5. 餃子の皮を手でこねて包む 6. 12分間蒸して出来上がりです。 外食は健康に悪影響を与えやすいので、ぜひ自宅で料理をしてみてください。そば団子は作り方もとても簡単で、健康を保ちながら美味しい料理を楽しむことができます。 |
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