紅棗と氷砂糖で煮込んだ雪あさりの作り方

食欲もまた欲望であり、この欲望を満たすためにあらゆることを試すことになります。これまで何度も満足してきたにもかかわらず、自分でやり遂げていないため、心はまだ空っぽです。そんなあなたの要望に応えるべく、編集者が紅棗と氷砂糖でアサリを煮込む方法をご紹介します。

1. 乾燥したハマグリを十分な量のきれいな水に8時間以上浸します。

2. 雪貝の黒い筋膜やその他の不純物を丁寧に取り除きます

3. ナツメを洗い、芯を取り除いてスライスし、氷砂糖は後で使用するために取っておく。

4. ボウルに新鮮な雪蛙を入れ、適量の水を加え、ナツメと氷砂糖を加え、ラップで覆い、弱火で20〜30分煮ます。

もちろん、栄養の総合的な吸収はおいしい食事と切り離すことはできません。そこで今日ご紹介する「紅棗と氷砂糖の煮込み」は、比較的簡単で栄養たっぷりの料理です。料理好きの皆さん、ぜひお試しください。