多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失ったために、実際には何も持っていないことを知っているのはあなただけです。では、健康を取り戻したい場合にはどうすればいいのでしょうか?実際、食事療法で完全に元に戻すことができます。さて、美容とダイエットに効くお茶の作り方をお教えします。 1. リュウガンの殻をむき、サンザシ、キク、クコの実をきれいな水で洗います。 2. サンザシ、クコの実、菊、リュウガン、アメリカ人参をティーポットに入れる 3. 沸騰したお湯を注ぐ 4. 急須に蓋をして5分ほど煮込み、少し冷めたら蜂蜜を加えます。 今日編集長の紹介を読んで、主婦はもうレシピ通りに料理をする必要はないと思いました。私が述べた手順に従えば、家族で楽しめる美味しくておいしい美容・ダイエット茶がきっと作れます! |
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