黒梅茶の作り方
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病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を変えなければなりません。そして、変化はまず毎日の食生活から始めなければなりません。病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆様の健康のために、黒梅茶の作り方についてお話します。 1.まず、材料を全て用意します。 2. 黒梅、サンザシ、ミカンの皮、クローブ、甘草、ローゼルを水に入れて沸騰させます。水が約2リットルになったら、ほぼ完成です。最後に、お好みに応じてキンモクセイと氷砂糖を加えます。熱をとったり落ち着かせたりするために、温かくまたは冷たく飲むことができます。 今日は黒梅茶をご紹介できてとても嬉しいです。ぜひ試してみてください。きっとあなたにとって有益です。 |
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