食生活が原因の病気は治りません。この文章を理解したとしても、あなたはあえてどこでも食べに行きますか?良心的な企業も存在しますが、大半はそうではありません。だから、自分の命を守るためには、家に帰って自分でやったほうがいい。それでは、ソースを添えたスペアリブの煮込みの作り方をお教えしましょう。 1.12 リブを沸騰したお湯に入れて軽く茹でてから鍋から取り出します。 2.21 鍋に油を入れ、スターアニス、乾燥赤唐辛子、玉ねぎ、生姜を加えて香りが出るまで炒めます。 3. ハイチソースを加えて香りが出るまで炒める。 4. 豚バラ肉を加えて炒めます。 5. リブ全体にソースが行き渡るようにします。 6. 適量の水を加え、強火で沸騰させ、その後中弱火で煮ます。 7. リブが柔らかく美味しくなるまで調理します。 このスペアリブの煮込み料理は、皆さんが思っているほど難しくはありません。手順さえ守れば、おいしい料理が作れます。料理好きの主婦の皆さん、急いで今日編集長が紹介した料理にチャレンジしてみてください。 |
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