コーンとニンジンのスープの作り方

適度な食事は身体の健康に良いだけでなく、いくつかの病気に一定の治療効果をもたらすこともあります。平常時は、1日3食で満足してはいけません。実際、おいしい食事の多くは、それほど多くの技術を必要としません。トウモロコシとニンジンのスープは作るのがとても簡単で、さまざまな栄養素を含んでいます。

1. 材料を準備します。

2. にんじんの皮をむき、後で使用するために切り分けます。

3. トウモロコシを細かく切って置いておきます。

4. キールは水がかからないように脇に置いておきます。

5. 圧力鍋に材料を入れ、トウモロコシ、ニンジン、ドラゴンボーンがかぶるくらいの水を加えます。

6. 強火で沸騰させ、弱火で15分ほど煮ます。

7. 圧力鍋の蒸気がなくなり、蒸気弁が下がるまで待ってから、蓋を開けて適量の塩を加え、火から下ろします。

食生活は健康に大きな影響を与え、軽視すべきではないと言えます。トウモロコシとニンジンのスープの作り方は非常に簡単で、ほとんどの人の好みに適しています。