20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな食事を選ぶことができますが、忙しすぎます。しかし、忙しさのせいで健康を損なわないように注意してください。健康のために、2色のフルヘッドカールの作り方を学んでください 1.12 紫芋の皮をむき、洗って蒸します。 2.21 蒸した紫芋を潰し、小麦粉に加え、イースト菌を加えて滑らかな生地になるまでこねます。 3. 砂糖を2時間発酵させます。 4. 小麦粉をもう1枚取り、イーストを加えて滑らかな生地になるまでこね、砂糖を2時間発酵させます。 5. 両方の色の生地を細長くこねます。 6. ねじり合わせます。 7. 最初の投球から始めて、次にプレートを投げます。 8. 火が通るまで蒸します。 2 色のフルヘッド カールの手順と方法を注意深く読んだ後、あなたはすでに独自の理解と習得を得ているはずです。料理を作るには、方法だけでなく忍耐も必要です。だから、今から行動を起こしましょう。 |
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